заметки окрылённой счастьем

Суббота, 18.05.2024, 17:44

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои статьи

Визуализация

Один из замечательных способов привлечения любви – визуализация.

Я не буду подробно останавливаться на этом методе, об этом много написано.

Напишу только главные правила проведения визуализации:

1)Заниматься визуализацией  нужно в расслабленном состоянии, вас не должно ничего отвлекать.Мне больше всего нравилось заниматься визуализаций на любовь перед сном.

2)Заниматься визуализацией желательно ежедневно, но занятия вам должны приносить удовольствия, а не быть тягостной повинностью.

3)При проведении визуализации важно представить не картинку, а чувства, которые вы испытываете, ощущения. Картинка должна быть как можно реальней. Например, почувствовав образ любимого прочувствуйте такие чувства, как нежность, любовь к нему.

4)Выберите свой способ визуализации, который подходит вам лучше всего.

Для кого то это проговаривание вслух, для кого то просмотр видео, и.т.д.

5)Находите способы визуализации в жизни.

Поясню на собственном примере.

Когда я была одна, мне неприятно было видеть пары влюблённых, раздражали разговоры подруг о своих любимых, а день Святого Валентина был поводом для депрессии. И не то, чтобы я завидовала (ну если только самую малость ), просто это всё были напоминания о моём одиночестве.

Потом я решила поменять к этому отношение, я стала воспринимать влюблённые парочки, как живую визуализацию, на их месте я представляла себя с любимым. Настроение заметно повышалось после этого. Это так оказывается полезно прочувствовать чужие положительные эмоции. А окружающим приятней вдвоине, что ты так искренне радуешься их счастью, тем охотней они делятся своим счастьем.

Вот такие нехитрые приёмы.

Категория: Мои статьи | Добавил: ladymagic (21.04.2012)
Просмотров: 560 | Рейтинг: 0.0/0

Форма входа

Категории раздела

Мои статьи [165]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0